Lunch box do pracy ;)
Pieczywo lekkie, 3 liście sałaty, 3 plastry chudej szynki, pół pomarańczy, oraz warzywny mix i jogurt do polania. Osobno przyprawy.
Pieczywo lekkie, 3 liście sałaty, 3 plastry chudej szynki, pół pomarańczy, oraz warzywny mix i jogurt do polania. Osobno przyprawy.
Kolacja...
Obiad: zapiekanka z cukinii z mięsem drobiowym..
Śniadanko pierwsze i drugie (porcja 200 g podzielona po 100 g na każde śniadanie)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz